Гарбуз – овоч, багатий на вітаміни різних груп. Він допомагає прискорити процеси засвоєння організмом їжі, сприяє нормалізації метаболізму. Вівсянка з гарбузом на воді стане стравою номер один у повсякденному меню, після якої ще довго не захочеться їсти, а заряд енергії відчуватиметься протягом усьо...